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    这本书颠覆了我的饮食观念,让我成功减肥

    文 |夏九九 1. 这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书。 这本书叫《谷物大脑》,作者戴维.铂尔马特是世界上公认的神经退型性疾病的专家。本书出版后在亚马逊的健康类图书排...

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    我的宿舍养身生活

    今年大二,时间过得很快。转眼,又有新的小鲜花,小鲜肉进驻学校,而我们已不是最年轻的一届了。室友A说:“不知道为什么,我对这届大一没有一点好感。”我说我也是,可能是由学妹...

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    教程 | 10分钟成为简笔画达人,然后......

    我和你一样,也喜欢画画。 也许,我们都一样,并非科班出身,不是根正苗红的艺术苗子。但是爱好二字让我们在这条路上不断前行。 对于刚刚接触画画的人来说,经常会觉得自己画的不够好,...