京珂大师姐

神秘的心理咨询师平时的工作是什么呢？今天根据所学的知识做个总结和搬运。 服务的对象 主要有三大类： 1、精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群。 他们面对自我...

京珂大师姐

相信大家一定都做过心理测验吧？各种五花八门的测试做起来不亦乐乎，人们总是对内心世界充满了好奇，想通过各种测验略知一二。今天跟大家介绍下正规心理测验之一的“明尼苏达多相人格测验...

京珂大师姐

今天隆重介绍一个养成好习惯的实用方法：“阳性强化物法”。有点拗口，没事，我们慢慢说。 “阳性强化物法”是基于行为主义理论的（经典条件反射，操作条件反射和学习理论，还记得华生吗...

京珂大师姐

有过心理咨询经验的小伙伴可能会发现一个问题，当自己情绪非常糟糕的见到咨询师的时候，在倾述和咨询师的回应中，自己可以快速的平复情绪，内心的冲突也变得不那么激烈了。 为什么他们有...

京珂大师姐

你有没有安慰过人？每次安慰完后是成功的帮助对方化解了情绪，还是让对方更受伤害？或者你的安慰根本没有起到作用？甚至，在恋人或者夫妻之间，因为想要帮忙的安慰反而引起更加强烈的对峙...

京珂大师姐

说实话，你有没有焦虑？烦躁不安，顾虑重重，惶惶不可终日，严重的时候还会有手脚发凉，心跳加快的感觉。现在，好像不说自己焦虑都有点不时髦了。那么，你的焦虑就真的是焦虑症吗？今天为...