耿氏部落

最近在听评书《隋唐演义》，演播者是单田芳。 想起我小时候的一段往事。我大哥比我大五岁，他们那一群同龄人喜欢听小说，也就是评书。 那时候没有电视机，连录音机也很少有。村里有几家...

耿氏部落

船高三百丈， 极目远云低。 浪大不吞鸟， 雾浓更透衣。 抛家飞涕泪， 创业乱朝夕。 老骥征途远， 揽缰飞踏疾。

易力生

人人从此过——易力生对句之六十五 对联两副 人人从此过（出处不详） 山山出水来（易力生原创对句） 人人从此过（出处不详） 山山出云来（易力生原创对句） 注1： “人人从此过”...

易力生

易卜生，安徒生，生生，生花妙笔——易力生对句之一百六十二 对联一副 易卜生，安徒生，生生，生花妙笔（当代王玉成出句） 卢旺达，乌干达，达达，达名异邦（易力生原创对句） 注1：...

悦荷心语

打开腋窝（即通过特定的动作或姿势拉伸和放松腋窝区域）对身体有多方面的好处，尤其是在改善姿势、促进血液循环、缓解肌肉紧张和提升整体健康方面。以下是打开腋窝的主要好处： 1. 促...

悦荷心语

第一堂课对瑜伽体式有些陌生，懵懵懂懂地跟下来，只觉得累，其它倒没什么。到了今天早晨，觉得全身酸疼，犹豫着接着去还是歇一天，到点儿后，还是从床上爬起来，收拾东西去了。 课前滚了...

悦荷心语

昨天空腹体重122.9斤，今天空腹体重123.1斤，平均123斤。 右手大拇指关节处皮肤增厚，昨天晚上挖破了。内侧也有一个针尖大小的伤口。都是昨天晚上痒挖破的。食指关节处皮肤...