弯弯一尾鱼

001.浪漫、温情、爱不是’亲密关系的全部，怨恨、恐惧、不满等也是它的必然部分。如果无力化解冲突和矛盾就容易造成双方渐行渐远。 002.没有驾驭亲密关系的能力，即使换一个人也...

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001.外在有形的世界，是由内在无形的世界掌控。在想拯救一个人之前，请一定先把自己内在想要拯救的部分进行安抚和照顾。 002.通往地狱的道路是期望铺成的，费劲心思想要改变外部...

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001.不要因为不想让别人失望而迎合别人，我们可以倾听别人的不安但无须因此责备自己，真诚待人比委曲求全更可贵。 002.帮助别人是自由与快乐的行为，应该出于爱而不是惭愧、内疚...

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001.非暴力沟通的是即使在逆境也能使人乐于互助的一些沟通方式，它指导我们转变谈话和聆听的方式，使我们既诚实清晰地表达了自我又尊重与聆听了他人。 002.非暴力沟通的四要素：...

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001.番茄工作法 列出当天要做的事情清单，设置25分钟闹钟从第一件事开始做，同时要每日回顾，做承诺和控制中断，预估任务时间。 002.工具 一支笔，一个厨房定时器(任何计时...

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001.真正的财富是本体的喜悦以及与之紧密联系的深刻而不可动摇的宁静。没有它的是就是乞丐，无论他们多么物质上多么富足。 002.“开悟”是一种简单的本体合一的自然状态，是一种...

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001.重点关注对长期目标有帮助的事情，集中精力优先完成最重要的，才能早日实现目标。毫无节制会削弱能量，降低效率，没有力气做最重要的事。 002.给生活设限，在第一个星期内，...

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001.女性总被强调“得体”，不要太强，做得好不如嫁得好，因此想要有所作为所承受的压力比男性更大。如果没有恐惧，女性更能经营好自己的一生。 002.机会青睐那些积极争取机会的...

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001.在受害者的牢笼中，扮演别人拯救者的人，一定也扮演了迫害者的角色。只有化解和整合受害者的痛苦才能中挣脱。 002.愿意接纳自己的无价值感，才会有足够的内在力量应对外在的...

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001.我是谁？这个问题就像向别人介绍自己，我的名字是XXX，目前是一名XX……原来名字只不过是一个代号，职业也不过是一个身份认同，并非真我。 002.我们都在追求快乐，但快...

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001.想要实现自我的目标，不能孤军作战，一个人走不了多远。为他人提供价值，由此进入对的圈子，经营好圈内人脉，做事才能事半功倍。 002.商业是关于人的事业，做决定的是人。做...