天生赢家龚雷杰

不断重复‘对不起’、‘请原谅’、‘谢谢你’、‘我爱你’这四句话，就能清除我们潜意识中过往的讯息，把它归于接近‘零’的状态。” “回到‘空、无、零’的状态，每件事都是完美的。”...

平和燚风

中医讲：肺主气，一旦肺气不足，人也会变得懒言倦怠，没有力气，气息急促，容易感冒，由此可能引发其他疾病，所以补肺气很重要！ 最简单的补气法：清晨拍手 拍手是一种至刚至阳的养生方...

dary_裙雨梦

神门穴是手少阴心经的俞穴、原穴，五行属土，因手少阴心经五行属火，故为心经子穴，是心经的原穴。神门穴是出自《针灸甲乙经》，《难经.六十六难》名兑骨，别名兑冲、中都、锐中。位于手...

平和燚风

众所周知，久坐危害很大，但有的人就是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着！有研究表明，至少25%的成年人，每天久坐时间超过8小时（坐着上班、电视、玩手机，还有坐着啥也不干）。 殊不...

瓊琝

足三里=白术。 健脾益气，燥湿利水，止汗 气海=当参。 补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。 照海=生地。 清热生津，...