海心海言

新年伊始，登黄岐山，买了两瓶矿泉水，瓶上有字，姐姐的是“上善若水，厚德载物”。我拿到的是“柔静处下，随遇而安”。今年已不用随母亲去佛前求签，境遇了然于胸，倒也安然。 所谓成长...

我家瑜伽

神猴式，是哈他瑜伽体式之一，它很像舞蹈中的劈叉动作。 哈努曼（Hanuman）是一只拥有超凡力量的神猴的名字，传说中它一大步就能跨过大海，到达喜马拉雅山。这个体式就是献给它的...