①成长道路上，每天坚持写反思日记 ②反思90天践行，总结输出简书 90天践行即将结束，翻看反思日记，践行的3个目标总结如下： [if !supp...

在晨反思日记记录自己的情绪反应，并分析情绪问题的根源，并寻求改善 本周能量很低，预计做的几件事情均未完成，需要分析自身的状态尽快改善。 自身状态...

运用易效能整理术DKU，选择自己家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群或简书；4 易效能整理术DKU DKU含义 D-Delete 删除...

践行第七周：2020.08.01-2020.08.07 作业系统 ①完善TODO中宗旨、愿景、长期目标和八大关注 ②一周践行收获写简书 一、完善...

易效能90天践行第五周作业 ①深度学习1CalendarS的使用 ②规划未来3个月的日历事件 ③一周践行收获写简书 1CalendarS深度学习...

本周最大的收获是在整理小组会议纪要时，仔细重听了赵才教练对于相关问题的解答和举例，收获很大。 易效能教给我们的是道的结合，主要是叶老...

a4纸工作法学习笔记， 使用步骤 第1步：用一个番茄钟的时间，记下脑子里能想到要做的事情，清空大脑 第2步：整理任务，整理步骤如下： 1，每件事...

1、清单系统一直用的不是很频繁，都是积累几天一次性录入处理，效果不是很明显，慢慢的试着每天随时录入，感觉就像叶老师说的，清单录入的过程就是清空大...