写清单是一种治愈系活动,把心事“卸货”到纸上,可以释放压力,减轻焦虑,并从容的把目标可视化。 我把清单按用途分4类: 1.避免遗漏 飞机起飞前,仅飞机外部就要进行6个区域、2...
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写清单是一种治愈系活动,把心事“卸货”到纸上,可以释放压力,减轻焦虑,并从容的把目标可视化。 我把清单按用途分4类: 1.避免遗漏 飞机起飞前,仅飞机外部就要进行6个区域、2...
小时候会做梦,梦见自己飞了起来,兴奋得醒来,发现眼前还是天黑。 有人说梦到飞是在长个子,我把被子横来竖去,被子都没有短。 后来才知道,原来到了不会长个子的年纪还是会梦到飞起来...