木子唯唯

木子唯唯 44/100 【书籍】《认知觉醒》第二章/潜意识 ①【摘录】 人们总是习惯在模糊区打转，在舒适区兜圈，重复做已经掌握的事情，对真正的困难视而不见。 【转述】 我们会...

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【书籍】 《认知觉醒》第三章/元认知 ①【摘录】 从被动到主动，这是一个转折点。 当一个人能主动开启第三视角、开始持续反观自己的思维和行为时，就意味着他真正开始觉醒了，他有了...

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【书籍】 《认知觉醒》第一章 【摘录】 ①人生之路还很长，现在开始行动根本谈不上晚。 所以我不应该跟那些所谓的成功人士比现状，如果非要比，也应该跟他们刚起步时的状况比。事实上...

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[摘录] 为什么要尽早实战 有些人学东西，会等自我感觉很好的时候，才去实战。 其实，这样很容易导致一个结果——效率太低。 [转述] 在学习的过程中，可以边学边行动，把它内化成...

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[摘录] 阅读自己喜欢的题材，直到热爱阅读。 读书的唯一原因应该是喜欢，不需要其他任何理由。不要把读书当成一项任务，读书就是因为乐在其中。 [感悟] 在大学毕业之前，自己并没...

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[摘录] 王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。 [转述] 会...

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《晨间日记的奇迹》 我们开始写的前七天要积极 首先，先将昨天发生的事情与情绪，写在昨天那页的该档栏位里。 然后，看着去年或者前年的今天日记，再将今天必须要 做的事写在该档的页...

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《晨间日记的奇迹》 作者写到的一句话: 日记就像是你的朋友一样，记录着你生活的点滴，记录着过去，也规划着未来。日子久了，你会发现，你的生活在悄然发生着变化。 为什么要在早晨记...

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在《曾国藩传》中，提到曾国藩多次科考未中，在第七次的时候才考中，原因正是因为对优秀文章进行拆解。 他把范文跟自己的文章比照，总结出自己的不足之处，曾国藩发现自己太过注重局部打...

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[摘录] 用具体的目标激发心力 也就是要做到聚焦目标，把注意力和行为投入到自己的意图方向; 并且，注意范畴控制，每次只谈一个目标; 从真实的自我出发，了解自己目前最希望得到什...

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01 正反馈的不断回流 当我们去不断鼓励、赞美、赋能组内学员时，他也会受到激励主动地去赋能组内其他成员，这让我感到非常惊喜和暖心。 就是你把很多爱与能量传递给别人时，那个人也...

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《学会写作2.0》 [摘录] “当你要输入的时候，先给自己定一个任务。 当你去看电影时，你要告诉自己，看完必须写一篇影评，哪篇只有100字。 当你准备读一篇文章时，你要告诉自...

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我们在执行计划时，做的最不切实际的假设就是，以为自己能在指定的时间内完成指定的任务。 大家有没有类似这样的想法呢 我们“规定”自己在2小时内看完某本书。 我们“希望”自己在周...

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摘录语句 ①永远记住，你在现阶段的所作所为决定了自己的处境，但未来则取决于你从今开始所做的选择。 ②记住这个真理：“现在”比任何时刻都更重要，你今天的行动决定了明天的人生方向...

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每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态。如果我在醒来后的第一个小时内状态懒散随意，那么我一整天都可能精神涣散；但如果我努力让自己每天的第一个小时变得积极高效，那...

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木子唯唯 31/100 《早起的奇迹》 [摘要] ① 但最终，我选择肩负起让人生重回正轨的责任。我不再抱怨生活，而是学会拥抱现实；我也不再把精力花在祈祷生活能有起色，或者灾祸...

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决定了我们今天的不是际遇不是周遭的环境，而是我们看事情的角度和思考方式，积极的思维改变一生。 在日常生活中，我们要多培养自己积极的思维方式，积极的思维，就是凡事从正面看，从这...

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现在大家都挺忙的，如果必须要有大块时间才能读书，那么，很多人可能真的就对读书这件事望而却步了。 有不少人抨击碎片化阅读，但你别听他们的。 碎片化阅读，也是阅读啊。 有时间就读...

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为何要做观念建设 观念影响行为，行为影响结果。 观念若是不对，你很难会有特别好的学习效果。 我们要想在某个领域成为高手，首先要做好观念建设。 什么意思呢？ 就是要让自己的脑子...

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谢谢您🌹🌹🌹

你想成为怎样的人

我经常对自己说一句话：“你是干大事的人。” 偷懒的时候对自己说一句：“你是干大事的人。” 嫉妒的时候对自己说一句：“你是干大事的人。” 贪心的时候对自己说一句：“你是干大事的...

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