长期的手淫或者过度房事直接消耗宝贵的精气神。记忆力会下降，脑子会不够用，容易怕冷或者是虚热，脸会变得没有光泽。正是壮年精力却如同中老年，工作上会变得不自信，做事没有热情缺少斗志，精力不足，脾气也会变差，容易焦虑愤怒，吃补药很难恢复，只有戒色保精才是恢复的根本。
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个人公众号:以后温暖<br>原本南行，一路向北
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一个自律的人有多可怕？这是我身边非常非常自律的一位同事，他的的计划表。 这都是他的一些日常。 关于自律，到底有没有用，我看着他，只能说，真的有用。 人非圣贤，人总是偏好于当下的舒适，这也实属人之常...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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英语是一门不难掌握的skill
引一个题呗 说到英语，现今社会各界已经抄的热的不能再热，学习英语的派别已经多的让我想到了一个词，那就是“江湖”。既然是江湖，那就会有正邪不两立之说，门派间相互侵轧，争的惨不忍...
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微信公共号：沐丞的自由生活(mucheng-life)<br>已出版《理财要趁早》《努力，是为了可以选择》《轻松做财女》 《理财趁年轻-愿你过上想要的生活》<br><br>简书签约作者，今日头条签约作者，Linkedin专栏作家，新浪财经专栏作家，随手记理财专家。
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蓝桥云课，即原实验楼，是专业的IT在线实训平台，不但提供海量的IT教程，更有在线开发环境，可以随时动手操作，实战式的学习IT
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感谢这4个自学网站，坚持了一个月，让我从月薪3000涨到10000
很多人每个月拿着几千块钱的工资，养活自己，交房贷，这样的生活太压抑了，我想每个人都不愿意过这样的生活，唯一的办法就是提升自己。 提升自己的方法就是不断的学习，能够到达两全其美...
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面向对象之创建对象--构造函数详解（二）普通创建对象和字面量创建对象不足之处：虽然 Object 构造函数或对象字面量都可以用来创建单个对象，但这些方式有个明显的缺点：使用同一个接口创建很多对象，会产生大量的重复代...
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我是三只小熊熊熊，一个币圈的小韭菜，希望大家多多关照。
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简书技能优秀作者。简书官方美食，书法推荐作者。<br>我用文字来描绘展示记录一个我，谢谢你来，识我懂我爱我！
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一个80后，三个孩子的妈妈，爱生活，爱家人，<br>喜欢用文字记录生活，怀着感恩之心分享自己热爱的健康物品和食品，比如自己用的菇朵坊植物护肤品，每天分享的素食……<br><br>文章原创，禁转载，侵权必究。<br><br>有缘和同频的可以加我微信15075772418👏👏
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