1.每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水，女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西！ 3.每天喝新鲜柠檬片泡的...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
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自律行动两个月，我改变了什么？今天，是我写下自律日记第71天的日子。回想这两个多月，我觉得自己应该对其中的变化做个小结清单，更加清楚地了解自己、督促自己。 【早起不犹豫】 从最初的强睁眼、内心挣扎斗争，到...
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为实现梦想而努力——自律行动计划第21天起床：5：30 洗漱：5：40——6：00 遛狗锻炼： 6：00——6：30 早餐家务：6：30——7：20 上班： 7：20——11：45 午餐午休：11：50——13...
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