同时代你我ta

细节之处您有关注吗？ 我们说出来的话对生活有很大的影响，我们一直在说话却很少思考自己说话的方式、或说了些什么，实际上我们大部分人都喜欢说消极的话。 言话能带来相应的精神气氛，...

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生命的意义，不在向外的寻取，而在向内的建立。“满”的境地，无法企及，但“空”的境界，可由心定。空并非什么都没有，恰恰是什么都有。空，是海纳百川的胸怀，是放下我执的智慧；空，是...

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正确对比就会幸福，错误对比就会痛苦 幸福是因为正确的对比，而不幸福是因为错误的攀比。所以说，一个人可以通过自己的一个观念的转变，一瞬间让自己幸福，一瞬间让自己不幸福。也就是说...

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中医上说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。 “过度思虑”，不但会耗尽你的精力，降低你的行动力，让你感到疲惫...

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改掉坏习惯是反人性吗？改掉坏习惯是反人性，还是顺人性呢？ 经常听很多人因为改不掉自己,或者是别人的坏习惯，总认为这是反人性的。 大家有没有思考过人性有两面：一面是“善”，一面...

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优秀的父母用“改变”回应孩子的“改变”，而不是一味要求孩子更优秀。 优秀的父母应该用自己的变化，来回应孩子的变化，而不是一味地监督和要求孩子变得更优秀。 大家有没有发现，有的...

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积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。重要的是在累积，积够了，量变就到质变。那什么时候是够呢？什么时候就会开始质变？这是不好说清的。只是因、缘、果之间的关系是很清楚的。 ...

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人和汽车一样…有六个因素决定健康 汽车跟人一样，一般汽车出问题，有这六个因素，我们人的身体健康也是如此。 第一个，汽油的质量。这就像我们血液的质量，我们血液的质量就是由我们一...

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不懂健康的人，是满足嘴巴的欲望的人；懂健康的人是满足身体需求的人 当我们看动物世界的时候，大家知道有一个淘汰法则，叫做优胜劣汰！因为动物都有天敌，那些老弱病残会被天敌吃掉。我...