子易的小手札

拖延症患者们如何自救？ 我们多多少少都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延…… 明明知道有那么多事情摆在眼前，可偏偏想先刷5分钟手机再说，刷完又想喝口水，再上完厕所再说……被拖延困...