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  • 知乎最走心的回答,如何长久维持快乐感,远离负面情绪?读完收藏,你会有收获的。

    心理学界做过一个课题研究:人是不是越有钱越快乐?他们先去采访了一群百万富翁,你觉得自己足够富有吗?百万富翁回答:没有,我还没有赚到人生的第一个一千万,可能到那个时候我就快乐了...

  • @冯质学 :blush:可以这么想,因为认知失调是一个动力机制,它的作用是驱使身体做出反应解决 控制欲 和 现实的不确定性 之间的矛盾。拿告白举例子,暧昧阶段对方好像喜欢你又好像不喜欢你,控制欲就想让我们得到一个确定的答案,想知道对方到底是怎么想的。而现实的不确定性是,对方迟迟没有表示,持续暧昧。这时候,对方模糊的态度就跟我们追求控制感的本能相冲突了,认知失调的自我调节功能就开始运作,驱使我们做出“向对方要一个明确答复”的行为,来缓解身体的焦虑和紧张。

    读懂“认知失调”你就读懂了如何掌控自己,读懂“确定性追逐”你就读懂了如何调控别人。— 硬核心理术

    情景例子如下 A是中产阶级的普通人,有份高薪且稳定的职业,工作六年看上一栋房,父母建议不要买, 因为离工作的地方有些远,单程不堵车都要一个小时,A反驳说,这正好可以帮自己养成...

  • 读懂“认知失调”你就读懂了如何掌控自己,读懂“确定性追逐”你就读懂了如何调控别人。— 硬核心理术

    情景例子如下 A是中产阶级的普通人,有份高薪且稳定的职业,工作六年看上一栋房,父母建议不要买, 因为离工作的地方有些远,单程不堵车都要一个小时,A反驳说,这正好可以帮自己养成...

个人介绍
埃克塞特心理系。独家心血编撰。
站在金字塔顶端的心理学。

先学道,再学术。利用心法,修身齐家治国平天下,让世界朝着预设的方向运作,才是so called“硬核心理学”。

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