叶子姑娘呀

你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。结果，脑袋里装了一堆无...

何舒卉

如何做到21天早起？ 1、采取循序渐进地方式，设立多个闹钟，慢慢提前起床时间。比如6:30、6:40、6:50各一个闹钟，7:00之前打卡。 2、闹钟铃声别太轻柔，选一个节奏...

捡书先生说

文| 老k 来源 |娱乐新青年（ID：iiiquan） 最近《海王》大火，剧中有这样一幕触目惊心的剧情： 海王的弟弟为了报复人类，用巨浪把人们排放的成千上亿吨的垃圾冲向陆地。...

倪波OH卡心理咨询师

你爱自己吗？ 也许有人会回答，我恨自己还来不及，谈什么爱呢？ 有人说，我每天都累死累活的，我不爱我自己。我长得不好看，别人瞧不起我，我不爱我自己。我总是犯错，领导批评我，我不...