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  • 在集体讨论时提出请求

    参加集体讨论时,说清楚我们希望得到怎样的反馈,是至关重要的。如果不清楚发言的目的,我们的讨论也许只是在浪费时间,而无法满足任何人的需要。 比如几...

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    方向错了,孩子怎么能不出问题!

    昨天接待的一对80后家长,孩子一直自己带,老大到医院被诊断为中度抑郁、焦虑。 孩子目前有自残行为。家长不明白,不是留守儿童,不是隔代教育,孩子咋...

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  • 了解他人的反应

    沟通中,在确认对方已经明白后,我们常常会急于了解对方的反应。一般来说,我们关心的内容大致可以分为以下三个方面: 一、 对方此时此刻的感受 有时,...

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  • 请求反馈

    在沟通交流中,我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确定对方是否明白,我们可能就需要得到反馈。 请求反馈能确保对方准确把握我们的意思。...

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  • 谈话目的要明确

    有的时候 ,我们并不需要直接提出请求,对方就能够明白。比如:在房间看电视的孩子叫道:“妈,我口渴了。”在这种情况下,很明显,孩子是希望妈妈给她拿...

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    请求提出要具体

    请求是非暴力沟通的第四个要素, 前三个要素分别是:观察、感受和需要。 在表达观察、感受和需要之后,我们请求他人的帮助。以什么样的方式提出请求容易...

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  • 练习三:需要和感受的关系

    看一看,在以下的例句中,发言者是否对自己的感受负责。 1、 你将公司机密文件放在了会议室。太令我失望了。 2、 你这么说,我很紧张。我需要尊重。...

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  • 从“情感的奴隶”到“生活的主人”

    对于大多数人来说,个人成长一般会经历三个阶段: 第一阶段:“情感的奴隶” 在这个阶段,我们相信自己需要为他人负责——让他人快乐是我们的义务。如果...

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  • 积极关系是家庭教育的根本

    《看见孩子》第一、二章分享 亲爱的书友们,大家晚上好! 我是第5组的殷老师,一名兼职心理老师。跟随周老师学习家庭教育多年,也算是读书会的老朋友了...

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