若灬秋

关于本书 《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 心智 就是我们看待人和事的态度，以及由此做出的判断与选择 真正的觉醒 真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运...

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关于本书 《我们为什么会受骗》 骗子的核心基本原则 操控他人的信任 我们会受骗的原因 ①社会发展使然 当在社会中占比重较低时，持续的不道德行为可被理解为一种可选的、有利于进化...

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关于本书 《差异化营销》 十九个差异化营销概念 1、实现有意义差异定位，让买家认为你的方案“最好”——而非你说的“最好”。 2、差异化营销能把买家的购物欲望变成消费行动，以实...

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关于本书 《共情的边界》 什么是共情？ 自然而然、下意识地感受到别人的感受与情绪。 共情有哪些类型？ 红色：情绪型共情 能够感受到他人的情绪，就像这些情绪是他们自己的一样 橙...

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关于本书 《要钱还是要生活》 第一步：坦然接受过去 1. 算出你一生已经赚了多少钱。 2. 制作资产负债表。你这一生赚到的钱为现在留下了多少筹码？ “金钱观”讨论 谁给你上了...

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关于本书 《破圈：如何突破认知局限并实现终身成长》 为什么要进行认知破圈？ 我们无时无刻不受到情绪、记忆、和错误信念的影响，以至于我们不由自主地走了很多弯路，所以亟待打破这个...

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关于本书 《从0到1打造个人品牌》 为什么要打造个人品牌？ 个人品牌的核心内涵是知识体系，即围绕某个领域构建的一套逻辑化的、系统化的、能够解决问题的方法论 核心价值是会落在个...

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关于本书 《你可以生气，但不要越想越气》 人为什么会变得“情绪化”？ “情绪化”定义 “情绪化”指的是人被情绪支配，无法进行冷静的思考，指的是情绪占据主导、人失去理智的状态。...

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关于本书 《掌控人生关键点》 选择的影响和作用？ 正确的时间做正确的事情可以让我们减少走弯路的情况，能够帮助我们更快更好实现目标。 我们做出错误选择的原因是什么？ 目标不够明...

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关于本书 《0与10000次》 我们为什么会一次又一次地走进同样的死胡同？. 图式疗法 我们的思维、感觉和行为都受各种模式的牵引，我们的弱点和强项也都深藏其中，这也是我们一直...

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关于本书 《一流工作者都在用的待办清单》 为什么要用待办清单？ 1.待辦清單能讓你掌控自己的工作時間 2.能在截止日期之前完成任務 3.能確保你在正確的時間進行正確的任务 4...

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关于本书 《完善人格》 什么是“情绪” 一系列的个人主观经验，这种主观经验包含了个人的感受、思想与行为，也是心理和生理状态的综合体。 情绪是自己可以控制的吗？ 从意识层面去想...

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关于本书 《拆掉思维的墙》 有意思比有意义更重要 成功=正确的方式×热情×天赋×时间 成功=卓越×概率 卓越=天赋×刻意练习×时间 概率=正确的方式×热情×时间 状态不好的时...

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1、 为什么要有学习目标？ 我想请你做一个小游戏。 先看第一张图，仔细看。 看完了吗？ 闭上眼睛，请告诉我，这张图里有几个5？ 懵圈了吧？ 再来一遍，请看下面这张图，告诉我...

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关于本书 《上游思维》 研究上游思维的意义 上游思维则是主动的“治未病”，从根源上避免问题的发生 上游思维和下游思维的区别 下游行动，是在问题出现时迅疾做出反应；而上游行动，...

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关于本书 《底层逻辑》 什么是底层逻辑？ 事物间的共同点，就是底层逻辑。 只有不同之中的相同之处、变化背后不变的东西，才是底层逻辑 万变不离其宗的宗就是底层逻辑 我们为什么要...

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关于本书 《一本书读懂碳中和》 为什么要施行碳中和？ 碳排放导致全球气候变化，人类生存发展面临危机 全球快速变暖，自然环境面临威胁 《巴黎协定》确定了全球平均气温上涨幅度控制...

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关于本书 《让你不自觉做错事，事后却又受伤懊悔的暗黑心智》 为什么我们会陷入「自我破壞」的思绪中 童年经历 社会规则 家长和权威 「自我破壞」的影响和危害 自我否定、自我贬低...