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周星驰说过：“你根本忘不了一个你认认真真爱过的人，你以为你错过的是一个人，其实你错过的，是整个人生。”有人问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我说“没什么，只不过跟得了风湿病...
2025年3月9日，星期天，天气晴朗。 从家里出来，经过一条公路，就能站在健步跑道上了。 远处的山还是很荒凉，一座连着一座。 湛蓝的天空下，有一个自由的身影，那就是我。 跑下...
很久不写字了，感觉自己退化得很严重，大脑很空，似乎连思考都不太会了。 神奇的是，说出自己的真实感受之后，内心平静多了。 夜深人静的时候，是我自己的时间，庆幸自己还有这样的时间...
假期到了，开启“躺平”模式。 放假之前的各种“雄心壮志”又被磨平了棱角，消失得无影无踪。 很多自己想做的事情没办法去做，每天的忙碌都是被现实生活推动着，像提线木偶一样被操控着...
前段时间身体受伤，运动暂停了，这几日缓好了，继续运动。 跑步速度慢了，没什么太大感觉，只是拉单杠退步明显，原来能拉五六个，现在变成两三个了，感觉身体很沉重，拉不上去。 一切又...
受伤以后，运动受限，跑起来左腿肌肉还是很疼，今天只跑了一公里，然后慢慢散步回家。 走上设置了单杠的那条小路，安静的林荫小路让人心生许多美好。 我独自走在林间，幻想着，幻想着……
放学带儿子回家，看见天上的云，我问儿子，你看那些云像什么？ 儿子说我觉得像蘑菇，这个答案我没想到，我说我觉得像翅膀。 如果我们经常这样观察世界，是不是就能收获很多呢？ 把一切...
假期，愉快的五公里。 在这样的环境里，跑步是一种享受，明天试试慢速十五公里。
今天身体的感觉不好，很重，很乏，刚跑起来就想放弃，又鼓励自己慢慢跑吧，刚好趁疲惫的机会把速度降下来，慢跑了三公里，达到最低要求，就停步朝家进发了。 今天是7月19日，7月已经...
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