今天，和大家讲一件很有趣的事情。 一家餐馆，有几个老外正在吃饭，他们一边吃一边笑。大概的意思是说，我们中国人吃饭用这两根木棍啊，有点好笑。 我正准备过去呢，旁边来了一位年轻人...
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跑步的尽头是力量阻抗训练
如果下班了，你不是叫累，不是想着回去躺着吃点好吃的，摆会烂，而是径直去健身房。你就是顶级的那1%的一员。 这让我想起来我在备考时，每天早上六点起来就学习，各种背记，刷题听网课...
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