中医认为，发热分外感发热和内伤发热。外感发热见于感冒、伤寒、瘟疫等病症。内伤发热有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热等。西医认为常见的发热激活物有来自体外的致热原及体内的...
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感冒、发热，分清外感发热还是内伤发热，在家“降热”有妙招 -
气虚体质的人，腹胀、大便困难，在家一招“益气补虚，强脾健胃”气虚体质的人对环境的适应能力差，遇到气候变化，季节转换很容易感冒。冬天怕冷，夏天怕热。脾气虚主要表现为胃口不好，饭量小，经常腹胀，大便困难，量少。也有胃强脾弱的情况，表现为食...
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咳嗽、气喘，肺部出了问题，在家一招“宣肺理气”，止咳嗽呼吸畅肺病是外感或内伤等因素影响下，造成肺脏功能失调和病理变化症状，经常会有咳嗽、流鼻涕、气喘等症状。 研究表明：艾灸人体穴位可以滋阴润肺、宣肺通窍、调理肺气，在预防肺部疾病方面有...
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心烦多梦，睡眠不佳，在家一招“安心养神”焦虑、睡眠质量差以及精神恍惚等都与人的心态有着密切的联系，对工作和生活都会产生很严重的影响。 研究表明：艾灸人体某些穴位可以疏解心烦气闷，有助于睡眠，能够达到安神的效果，也可...
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食欲欠佳、失眠多梦，在家一招“疏肝解郁”，心情好现在的年轻人常用郁闷、纠结来形容心情压抑、忧郁和各种不良的精神状态。中医认为抑郁抑郁多因七情所伤，导致肝气郁结所致。 研究表明：艾灸人体穴位可以疏肝解郁、养肝明目，还可以缓解...
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厌食、不吃饭，在家一招“健脾养胃”，胃口好、吃饭香！现代社会工作和生活节奏快，压力大，再加上人们饮食不规律，常常暴饮暴食，导致各种胃部疾病的发作，出现胃胀痛、食欲差、便溏、疲倦乏力等症状。 研究表明：艾灸人体穴位不仅可以行气活...
