一、雪山飞狐的江湖梦想 丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的衔接地段，地势西北高而东南低，最高点玉龙雪山主峰，海拔5596米。 玉龙雪山位于丽江市市府所在地15公里处，...
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飞檐走壁江湖梦，玉龙雪山扮飞狐------玉龙雪山越野赛50km赛记 -
跑步意味着自由—回归简书篇还是舍不得离开分享心得，于是决定回归，这种心情或许只有我自己能够理解。 不知道大家有没有发现身边越来越多的人开始跑步，一刷起朋友圈，都能刷到晒运动的，跑步仿佛成为了一种时尚的...
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《舒缓情绪、释放压力篇》我以前曾在窗口工作过，忙碌且工作内容繁琐，平时要接待各种各样的人，必须笑脸相迎、细心解答，尽管这样，还会有些来办理业务的客人不理解，大声吼闹，这个时候就难免产生压力。 还有一...
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一切都会好起来的，你别不信很高兴遇见特别的你。 一切都会好起来的。 上周看到这句“为什么那么多活的很糟的人不安安静静的死了算了，因为生活可能会好起来。” 最近这段时间，我总是早上醒很早，我跟大家开玩笑...
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七夕的丽江：“炮都”里的男女时针刚指到“11”，隔壁酒吧的驻唱歌手“黑哥”冷不丁地走到我们身边：“操！咽了一晚狗粮！” 我们大伙几个七夕夜一直呆在青旅的客厅里，边看书边听黑哥在隔壁酒吧传来的歌声，时不时...
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宜春警马团战“兴业银行杯”2017宜春市第二届马拉松4月30日，“兴业银行杯”2017宜春第二届半程马拉松赛在宜春市宜阳森林公园鸣枪开赛。国内外省市1000多名马拉松选手齐聚春城脚下，其中40多名警察马拉松选手在宜春马拉松的赛...
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我适合用什么速度跑步？经常遇上这样的问题：这样的速度你觉得可以吗？合适吗？适合减肥吗？是不是太快了？是不是太慢了？学习了微博老王的经验后，想想还是分享给大家。 这些问题我自己也是难以回答好或者不好...
