阳光森林梁小嫦

很多人听过中医说过：湿，是万病之源。 中医中一直有湿气这个词，一旦人疲劳乏力，有些说不出来原因的症状，现在的中医都会冒出个湿气重。 湿，相信在古代中医一定有这个词。 但随着历...

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味道淡，适合烧烤、沙拉、汤等 喜玛拉雅岩盐是喜玛拉雅岩石上的盐，喜马拉雅岩盐含氯化钠98%以上， 其余元素包括铁、钙、镁、钾、铝、锌、镓、硅等等数十种人体所需矿物质，是名副其...

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白发，是非常典型的身体代偿，这种代偿本身，是机体自我保护能力的一部分！目的只是在压力出现的时候，通过对头发中构成黑色素的营养物质的调用，应对了压力状态的需求，避免了身体内部的...

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小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源，被称为五谷之贵。小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，相当于动物的胎盘。它虽然仅占麦粒重量的2%，但营养却占整个麦粒的97%，其中蕴...

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高血压，不知为什么，很多人以这个指标为健康标准，以为指标正常，身体就健康，这完全是主次不分，本末倒置的做法。 一般的降压药通过扩张血管，降低血液的流动速度来降低血压。 要知道...

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谈到营养！不是当归、人参、鱼翅、鲍鱼叫做营养。那只是昂贵的食材，营养价值不会超过苹果，和鸡蛋。没有任何一种食物特别有营养，只是不同的食材，含有某种营养物质比其他物种多一点而已...

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认识不一样的胆固醇，非常重要的课题，很多人对这个都有着很大的误解 今天我们一起来学习，如何正确看待胆固醇 随着年龄的增长，很多人高血压，高血脂，高胆固醇。现在来了解胆固醇是如...