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2019年度愿望清单 | 开挂的人生，你值得努力去实现！凡事预则立，不预则废。 列出计划的最大好处是明确知道自己想要的是什么。 2019的第三天，花了大半天时间列愿望清单。尽管之前年初也列过很多次可无不是如大多数人，在年底仍没有完...
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30天减脂餐（减重7斤，圆满结束）基本情况 起始体重52-53千克，理想体重47千克。 体重记录 | 日期 | 体重（千克） || - | - | - || 2017年2月24日 | 53 || 2017年3...
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英语教育＝模仿西方？
先用数据说点个人经历。 今年6月6日我主持了中央电视台“希望之星”英语风采大赛福建省的幼儿组和小学低年级组的半决赛，发现了一个值得思考的现象。 幼儿组比赛有一个环节叫做“亲子...
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放弃健康饮食，我获得了真正的健康有一年的时间里，我的身体和嘴巴在贯彻两种不同的信条。 那是是一个极度渴望健康的我。在平时的生活中，我恨不得每一餐都只吃水煮鸡肉和青菜。食堂里那些好吃的菜，在我的眼中全是卡路里...
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如果你的新年计划里也包括“学英语”，那你不妨读一读这篇文章
每个人都吃过小吃街的路边摊吧。假设这里有一条免费的美食街，那里有琳琅满目的小吃，每一家都充满诱惑。 第一次去小吃街，你每一家都不想错过，所以每一家都只尝一点点。遇到好吃的，你...
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30岁才发现的生活真相1. 健康很重要。养成良好的生活习惯，坚持运动，多喝水，作息规律。尽量少喝饮料，少吃垃圾食品。尽量少熬夜，尤其是女人，经常晚睡，无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...
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一个优秀的女生需要养成的习惯
1.每天敷面膜2.做计划3.写感恩日记4.每天喝2000毫升水5.每晚泡脚6.坚持阅读7.记录体重8.早起9.每天练习书法10.每天晚上整理桌面所有的东西11.准时12.吃饭...
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「本人自用」超实用的app（附实测感受）前言 现在app不计其数，五花八门。虽然丰富了大家手机的功能并对生活、工作的质量/效率大大提高，但app同质化使我们手机里安装了数个类似的软件，而且占用了我们大量的个人生活时...
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利用碎片化时间为爱好的5个坚持最近更新调整了自己的生活节奏，计划将每天早上、中午、晚上3个时间段的碎片化时间利用起来投资自己的兴趣爱好坚持5个小目标，分别是英语听力、英语单词、手帐、简笔画、艺术字。 作为...
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00后手机上都有哪些APP？（这不是软件，这是梦想）对于一个马上就要成年的高二差等生来说，学习至关重要，所以……我对我的手机下了狠手。 抖音快手什么的都早已说再见啦。 后来又在网上搜罗了各种各样的高效、自律、自学软...
