汶儿

我今年27岁，结婚4年，一个儿子3岁了，我现在镇上的家具厂上班。 我和老公是父母安排认识的，我们只相处了半年，就结婚了，说是相处了半年，其实也就见了几面。 结婚后我才知道，父...

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嗯，增强身体免疫力

蛋白质的作用

如果一位女性二十五六岁，一看脖子上有一堆皱纹，基本上可以断定有不孕症。因为脖子下垂，输卵管一定下垂，输卵管一下垂肯定粘黏，输卵管一粘黏就很难受孕。 女性不老的秘方就是永远补充...

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@周文_d182
补充优秀蛋白质 如纽崔莱就是很不错的选择😀

蛋白质的作用

如果一位女性二十五六岁，一看脖子上有一堆皱纹，基本上可以断定有不孕症。因为脖子下垂，输卵管一定下垂，输卵管一下垂肯定粘黏，输卵管一粘黏就很难受孕。 女性不老的秘方就是永远补充...

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林海峰 优质脂肪的来源，对于中国人来说，极其缺乏。多数人，从小都只能够从炒菜的那些“氢化植物油”里获得可怜的一点油，而且是已经氢化之后没有营养价值反而带来心血管疾病危险的油。...

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好油的丰富来源，是长寿的一个基础，也是每一个细胞得以延长寿命，避免受损的一个关键。 人体约有六十兆的细胞，加上各组织、器官、及各部分的膜，我们将会需要多少脂肪来构建人体？如果...

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食疗，就是指运用食物中各种不同的营养物质，包括各种不同植物的特殊化合物，来帮助人体恢复体质、清理有毒物质、提高免疫水平、帮助受损的组织修复等作用。 每一种食物都是天赐的，在大...

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主讲：胡芸萱 正在经期说说 女人的事 经期过短：血液需要身体很多的能量去制造。有一种女孩子，蛋白质、油的摄取很少，情绪很低落，经常压抑生气，经常感觉疲劳累。这种人月经量一般很...

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懂得休息是一种福气，它的重要程度是跟营养素同等的。核心管理层:第一个部分心血管部分 第二肺呼吸系统 第三脑神经系统部分 肺呼吸容易上气不接下气，气力不足，休息就是补气！晚上睡...

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你检查一下你的早餐有没有好的脂肪来源，没有就不会有好的皮肤，就不会有很好的保护层，就不会有好的粘膜组织，你的眼睛视力肯定百分之百不是近视就是远视，不可能有好眼睛。因为眼睛最最...

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如果对水果开始有抵触，说明牙齿不太好，说明体能下降，有点怕冷，怎么办？说明最近要增加一些能够让胃肠活动能力增加的食材。维生素b可能要增加一些，水果可能不能直接吃，要榨成汁。 ...

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第五条就是回馈社会。帮助他人。求求你，求求你不要现在自己还过得不开心，长得还很难看，每天还生病，天天还想做好人，还想做慈善，还想帮助很多的人，还想对别人好到什么程度，不是，你...

汶儿

我们这一次的课程大概要涉及到二十几个不同类别的话题，刚才顺带着发了几本书的封面给大家看，这都是我们要谈到的课程。这个我稍微解释一下，这个疾病探究，是复旦大学出版社出版的。那么...