笔优优家庭教育

@梅花开在春天 没有了

化解练习中不舒服的捷径-3.28

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梅花开在春天

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看完你写的全过程，真诚的说，我觉得你只是急于想证实自己所认为的就是对方心里真实的想法，所以对方说不是那样的时候你觉得人家没有讲真话，你愤怒。

你在生活中，会对不符合自己期待的事都会感到莫名的愤怒，很可能你小时候也是这么被对待的。你做的事，说的话达不到家长的所想，就会被骂被抱怨不被接纳。

其实，你问问自己，你是真的想帮她看到自己的内心，还是想证明自己。如果你是真心帮她，她会感受得到的，她也不会那么抗拒，也更愿意袒露自己的心声。

人们不是不愿意说心里话，而是不愿意跟一个自己不信任的人说，甚至你还带着几分压倒性的评判，她更不可能说了。

说到底，回归自己的真心吧，如果你是出自于对她真正的关爱，她一定会跟你说心里话的。那时候你才能证实自己的想法是不是如她所想。

不过，你一旦做到了真的对她关爱时，你也不会去在意自己想的跟她想的是不是一样了。因为你觉得能帮到她比证实自己的话更有意义。

如果我们自己还有很多没有处理好的问题时，如何帮助她人呢？自我成长是解决一切问题的基础哦。

愿你在自我探索的道路上一往无前，成为你想成为的自己。

化解练习中不舒服的捷径-3.28

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