大爷说他90了,从来没去过医院,因为有这些好习惯: 1.睡前,不喝水;衣服,不要穿3天。 2.每天100个深蹲,100次提肛,很有必要。 3.床头不放卫生纸。 4.多吃水果,...
大爷说他90了,从来没去过医院,因为有这些好习惯: 1.睡前,不喝水;衣服,不要穿3天。 2.每天100个深蹲,100次提肛,很有必要。 3.床头不放卫生纸。 4.多吃水果,...
罗翔教授讲,如果动物会说话,它们一定会说“你怎么能像人一样坏呢”! 深有同感!
刚刚一个朋友的哥哥被网络诈骗了。现在网络骗子为什么这样猖獗: 1、被害人贪心 2、犯罪成本低 3、被害人法律素养低下 结论:国家法治建设亟待加强。
自由职业者成长精进篇 网络轻创业者越来越多,个人由爱好自发生成商业模式,这一切都是自然而然的过程,如同我自己在网络写作之前不过是电话销售员,这还是我最能拿得出手的工作,更早的...
hello,大家好!我是江南陈墨。 我发现,一个王朝继承者们,可能学习不了开国祖先的雄图霸业,但是缺点缺能够一脉相承,甚至发扬光大! 汉高祖被吕氏掣肘,终汉一朝,皇权与外戚的...
6.16练背 拉伸 背部 抗阻力训练 激活 1.哑铃俯身划船15公斤㎏60个(四组) 2.引体向上28个(自重,四组,王牌动作) 3.坐姿下拉50公斤㎏40个(四组) 4.站...
我发现虽然和我住在一起的同事不少,其中有车的也不少,但是呢,开车上下班的人还是不多。 主要原因是广州太堵了,与坐地铁相比,开车更浪费时间,而且路上精神高度紧张。 我现在养成了...
所以佛说一念成佛,一念成魔!