1、动力日记 请抄写一句能激发你持续行动的话。 ✨认真做成一件事，无论大小，都能增强自信 2、《觉察学习》日记 4F ·在过去的一天中，哪件事情让我印象最深？ fact ·当...
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2020.0302复盘小日记
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36岁的慧华写给26岁的自己26岁的慧华，现在是36岁的你，在未来给你写的一封信 现在的你，刚刚26岁，从大学毕业工作三年，未来充满了向往。还有一些忐忑，一个人离家来到远离家乡的一个城市。同学朋友亲人，...
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爱上自己，爱上他人，爱上这个世界
我们太多时候在思考如何与别人相处，我们是否思考过如何好好的与自己相处。 我们可以先问自己两个问题：你是谁？你想成为什么样的人？不仅仅是你想得到什么？你想做什么？ 当我们可以更...
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勇敢一点成为对自己负责的自己
每个人内心深处都有一些不愿触及又忘不掉的人事物。 而那些，又总在不经意间触动我们。 面对是接受的开始，接受是放下的开始，放下是成长的开始。 人生就是这样不断的面对、不断的放下...
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