今天是2020年的倒数第三天了，时间过得真快，一眨眼又到年底了。 还记得今年立过的减肥flag吗？有没有完成自己的目标，有没有变成更好的自己。 这个公众号很多读者基本上都是因...
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手把手教你月瘦10斤！ -
坚持减肥带给我的改变！今天是我减肥的第100天，体重也从125斤降到了99斤。三个多月一共减掉26斤，超额完成了当初立志减肥10斤的目标。 第一次正式减肥，能有这样的效果，我是很满意的。对体重数字...