穷人只在乎口味，不在乎营养。 ——《贫穷的本质》 我敢打赌，在你所知道的健康饮食常识中，95%以上都是错的！ 不信？ 我们简单地看一个场景，测...
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一年阅读108本书的反省和思考年底了，每一年年底不做总结好像这一年都白过似的，昨天和今天在统计这一年所有看的书。2019年一共看了108本书。明细如下 个人精进类的书籍17本，散文18本，小说23本，哲思...
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我读书的方法很笨，却效果不错
经常看到一些朋友们在文章中讲到一年能阅读一百本书，还有位大学学生说他要三年读完1000本书，已经读完700多本了。很是羡慕。我只知道自己做不到。也许是方法不对。但如果是...
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30个非常实用的心理学小窍门
1. “如果有人一直说个不停，你完全插不上话，掉个东西到地上（钥匙，笔之类的），你弯腰下去捡，然后开始说话。这样，你就可以神不知鬼不觉的打断对方，并且不被他发现。” 2. “...
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每天坚持做这5件事，你终将成为一个牛逼闪闪的人“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
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《这个月我都看完了哪些书？附读书笔记》（2019年3月已读书目15本）文学类： 1.《生命的力量在于不顺从（诗与远方系列》 培根 王尔德 林徽因等 3.27 >> 针对推理与学问这两种能力，即便我们有意给予其最大的信任，我们也不足以抵达行为的极...
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坚持做这6件事，人生就有大改变
这是海长江的第144期分享 作者 | 海长江 来源 | 海长江说时间管理 你好，我是海长江，一名极致自律者，今天给你分享一下，我做了哪6件事才让我拥有今天这样的自律和高效？ ...
