_____Lisa

姓 名：Lisa 时 间：9月16日 第 天：第1天 事件： 一大早，我们监管的项目管理公司又抛应该他们自己解决的问题给我们（虽是监管但也有竞争）。 受：（身体、内心感受） ...

_____Lisa

受 老公接我下班车上说起换床的事情，我提了一个意见，他立刻就起了情绪，他的情绪之快让很生气，我赶紧终止了话题。 觉 我当时的情绪是生气和失望。 因为看不惯他本能的“打”，去年...

_____Lisa

當你試圖改變他人的時候 實際上你是在評判他沒你好 其實 在宇宙當中 每個人都是完美的 事實上 每個人都不喜歡被別人改變 每個人只喜歡自我改變 因為自我改變是快樂的 被他人改變...

_____Lisa

文：海灵格 我允许 我允许任何事情的发生 我允许 事情是如此的开始 如此的发展 如此的结局 因为我知道，所有的事情 都是因缘和合而来 一切的发生，都是必然 若我觉得应该是另外...

_____Lisa

《醒来》 如果爱不能唤醒你， 那么生命就用痛苦来唤醒你； 如果痛苦不能唤醒你， 那么生命就用更大的痛苦来唤醒你； 如果更大的痛苦不能唤醒你， 那么生命就用失去唤醒你； 如果失...

_____Lisa

受： 晚上上课前，收到老妈关于自己教练对话的反馈，很长一段话，真的真的很难受，看一遍眼泪都会不由自主的掉下来，也不知道哪里来的那么多的水可以一直流眼泪。 觉： 感觉悲伤在身体...

_____Lisa

打卡26次 时间：2019年5月24日 受 这一周忙碌且平静。 觉 这周会觉得能量层级比之前要高，最起码应该在200的勇气层面上。情绪稳定，处事不惊，有条不紊，每天都是自然的...

_____Lisa

1、今天早上晨练已经谈过这个话题，为什么又想看看这个点呢？ 2、那你对于今早的收获都有哪些呢？（我的限制性信念，知行合一/为人师表；我的能力，觉察他人/识别评价；我的行动，专...

_____Lisa

打卡25次 时间：2019年5月21日 受 今天和翠姐谈了困扰我好久的一个执念，为什么我看不到过去，找不到过去的画面。最后我真的找到了，看到了很多，很激动和幸福。 觉 真相其...

_____Lisa

1、为什么今天谈这个话题呢？ 2、好像你有蛮多的话题来做百问的，这个话题的意义在哪里呢？ 3、一句话概括你的话题，那是什么呢？ 4、那你今天的感受是什么？ 5、部分的做到专注...

_____Lisa

打卡25次 时间：2019年5月19日 有些疲惫，准备被教练前调整一下，做了静心，我好久没做静心了，我选择躺了下来最舒服的平躺，我关注自己的呼吸，让自己尽量放松，很快睡着了，...

_____Lisa

打卡24次 时间：2019年5月16日 受 晨练状态很好，满意 客户反馈懂她，喜悦 老师鼓励赋能，有力量和坚持的动力 觉 感知晨练状态的这份做到，是自己放下了担忧，接纳了自己...

_____Lisa

打卡23次 时间：2019年5月14日 受 早上晨练我主持录音影响到了父母做饭，老公洗漱，老公脾气坏，摔门而去，我心里不是滋味。 那个当下，我内疚，生气，委屈，得到父母支持后...

_____Lisa

1、写书对于你而言意味着什么呢？ 2、写书是当下一定要做的事情吗？ 3、那你要写给谁来看这本书？ 4、他们想要从你的书里获得什么呢? 5、你透过什么方式给他们这些东西呢？ 6...

_____Lisa

打卡22次 时间：2019年5月12日 受 共鸣 一位教练老师分享了这样一句话“父母是一个人一生中生命能量的源泉，也是一个人一生中内外富足的根源。”对我很受用，有共鸣 觉 为...