从抵触到着迷，是怎样的一种体验？ 在“21天随手拍美”活动中我可算是体会到了。 就在年前，我和小伙伴们去旅行，看着他们一有时间就拿着手机疯狂修图，那时我还是觉得照片要真实地还...
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21天拍美，不只是美 -
无法保持正念，让情绪自由流淌写在前面：昨天第一次在线下做分享，尝试了一件不敢尝试的事情。这种感觉非常奇妙，我第一次有觉得无法活在当下的感觉，思绪、感动、实在太多了，需要感恩的事情太多了。我知道，这背后的...
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你还在拖延吗？你难道想让“拖延症”毁掉你的人生吗？你今天打卡目标完成了吗？ 跑步了吗？看书了吗？练字了吗？背单词了吗？笔记整理了吗？工作完成了吗？写文章了吗？给父母打电话了吗？陪孩子学习了吗? 如果你说“NO”，那你准备把它...
