晞禾

一、早上6：30起床 晨起喝杯温开水，开启元气满满的一天！ 二、坚持吃早餐 一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆 三、每天画个淡妆，穿身喜欢的衣服 精致生活...

老王谈教育

讲课与教研，是教师群体最基本的活动。讲课能力尤为根本，没有良好的讲课能力，一个教师便无法完成传道授业的任务。如何上出优质课，应是每个教师终身考虑的问题。 前天参加学校的同课异...