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本月温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.早睡早起: 做得并不好，12月活动多聚会也不少，自然会多点熬夜，自己也不自觉，有时候会玩手机到很晚。加上12月活动很多，精力有点透支，希...

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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.强身健体:这个月真是疯狂运动的一个月，刚结束游泳，又开始开启跑步，为了12月的马拉松准备。健身也没拉下，一共有17次运动，打卡记录，包括...

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是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项? 2. 本周有没有做到要事优先，完成哪些重要事项? 3.幸福的生活需要经营，本周我为生活或心灵增加了哪些滋养? 4. 本周我...

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1.本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项? 是 2. 本周有没有做到要事优先，完成哪些重要事项? 有 3.幸福的生活需要经营，本周我为生活或心灵增加了哪些滋养...

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6月真的有点忙，有点累……至今还没缓过来的感觉。6月经历了直播和工厂拍摄，费心费力，还为7月的分享做了长时间的准备。回顾下6月吧…… 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.塑...

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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.塑体型:发现，继三月份除了两天没有运动之外，其他都有保持30分钟以上的运动记录，包括散步或者是用Keep做健身非常不错。 2.强身健体:...