猫科安琪

放下焦虑，回到现实生活 我们消除焦虑的努力，不会缓解焦虑，反而会让它更严重。在注意到焦虑后，要接受它的存在，避免去本能地对抗焦虑。回到现实生活中，做一些有意义的事。- 心理学...

猫科安琪

如果尖锐的批评完全消失，温和的批评将会变得刺耳；如果温和的批评也不被允许，沉默将被认为居心叵测；如果沉默也不再允许，赞扬不够卖力，将是一种罪行；如果只允许一种声音存在，那么唯...

猫科安琪

前几天在多抓鱼购买了几本书：《暮色将近》+《焦虑的时候，就焦虑好了》+《不原谅也没关系》+《日本八个审美意识》，昨天收到。 特别喜爱小体积的书籍，放包包里可以随时翻阅，特别是...

猫科安琪

除掉睡眠人的一辈子只有一万多天人与人的不同在于你是真的活了一万多天？还是仅仅生活了一天却重复了一万多次-- 费尔南多·佩索阿 1888年～1935年 葡萄牙 今天和影视制作团...