“爸，我回来了” 一句简单的话，在不同的人生阶段，会带给你不一样的情感体验，就在我写文章的此刻，内心依然会激动不已。 学生时代的我 出生在农村的我，上幼儿园那年是8岁，从一开...
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断舍离：做物质的减法，教你几个超级实用的小妙招儿
最近夜读了日本作家山下英子的《断舍离》，通过整理、梳理人与物品之间的关系，脱离对物品的执念。我开始意识到，如果只是停留在物质上的“断”和“舍”，而没有在心中确立“离”的精神层...
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断舍离进阶篇：教你做精神上的加法
断舍离，除了物质减法层面，更深层的应该是精神上的加法。我们现在身处的正是信息极为丰富，甚至过剩的社会。在这样的社会中，我们可能很快就会被信息的洪流吞噬。 我们很多人的...
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轻断食：对于体重超标的人减肥效果最好
处在地球食物链顶端的我们，在这个缤纷的美食世界里，尽情享用着各自的美食，满足着自己的味蕾和欲望，在享用了一顿丰盛美食大餐后的那种满足感后飘飘然。 其实你的身体接受能力...
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轻断食实用篇：告诉你12条秘诀
在轻断食的路上，很多跟我说很难控制啊，其实轻断食也是一种自律的养成，用我自己的经验告诉你：“习惯养成确实需要历经艰难痛苦的过程，一旦你养成无论什么习惯，再需养成其他任何习惯都...
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面对叛逆期的孩子，你需要做点什么
叛逆期，家长们敏感又痛苦的话题，每一个家庭都会经历叛逆期的孩子，处理得当，事半功倍；处理不当，事倍功半。 孩子人生中的三个叛逆期 2-3岁第一个人生叛逆期，称为“宝宝叛逆期。...
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独处，是一个人的清欢
物道君语：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。” 有人说，人是越长大越孤单。 于是，我们忍不住用各种各样的方式填满生活的空白，赶赴一场又一场的热闹。 在觥筹交错间...
