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  • 雾化后容易被忽略的小常识

    可能好多人都还不知道,在感冒以后咳嗽,做雾化治疗,雾化药里面有的时候会添加一两支激素,所以做完雾化后一定要去洗脸和漱口。这是因为这个药物最主要是在有炎症的这段气道上起效,但是...

  • 饮食中如何补充益生菌

    什么样的食物可以帮我们补充益生菌?多吃一些发酵类食物。你会发现世界各地的文化当中都有发酵食物,比如说日本的纳豆、我们北京的豆汁等。为什么发酵食物里是好菌呢?这有一个知识点,好...

  • 从零开始建构

    画画从白纸开始,无论计划多周密,最终都要从零开始,一笔一划地描绘。面对白纸,我们需要有从零开始构建的信心。这种信心不仅对绘画重要,对其他事情同样重要。如果我们能从一根线开始,...

  • 足弓:人体的天然抗震器

    足弓,这个人体工程学的奇迹,隐藏在我们脚下,却承载着我们整个身体的重量。它如同一座拱形桥梁,巧妙地分散着每一步带来的冲击。拱形结构的巧妙之处在于,它在压力下变得更加坚固,压力...

  • 我好,你好

    任何一个人,只要过了5岁以后(5岁之前三种人格还没有形成),体内都有三种人格——“父母”“孩子”和“成人”。 “我好—你好”是一种双赢,它的前提是需要成长,让我们体内的“成人...

  • 一场惊喜动魄的梦中之旅

    女孩梦见自己和家人开启了一场期待已久的外出旅游。阳光明媚,微风轻拂,他们兴高采烈地踏上旅程,满心欢喜地憧憬着即将到来的美好时光。 旅程中途,他们需要换乘交通工具。当众人下了大...

  • 社会网络中的弱关系力量

    美国的实证研究表明,在找工作时,弱关系往往比强关系更重要。强关系多是身边频繁互动、背景相似的朋友或亲人,他们虽关心你,但在找工作的关键信息和影响力上可能不足。而弱关系分布广泛...

  • 一笔荒诞的钱

    在一个安静的午后,“叮咚”,清脆的门铃声打破了屋内的宁静。我放下手中正翻阅的书,起身走向门口,心里暗自纳闷,这个时间会是谁来访呢? 打开门的瞬间,我微微一怔,眼前站着的,竟是...

  • 耳环引起的思绪

    收拾物品,打开尘封已久的首饰盒,看着一对对耳环耳钉静静躺着,我不禁忆起,自己竟有多个年头未曾佩戴它们了,一时兴起,决定重拾这份美丽。 拿起一对耳环,打开后托,当往耳洞里穿时,...

  • 《梁启超家书》

    精彩选段 “凡人必须常常生活于趣味之中,生活才有价值;若哭丧着脸挨过几十年,那么,生活便成沙漠,要他何用?” “我生平对于自己所做的事,总是津津有味,而且兴会淋漓。我所做的事...

  • 白发那是时间的馈赠

    岁月拨弄发梢的弦 不经意间,银丝潜入黑发阵营 宛如夜空中隐匿的星 起初,它们在黑暗里静静扎根 不张扬,却坚定地宣告存在 在幽暗中默默积攒力量 在阳光下慷慨洒落,跳跃入眼帘 闪...

  • 原来篮球不能直接水洗

    在生活中,我们常常凭借过往经验行事,却很少思考其正确性。就如这次与小孩的篮球清洁事件,给我上了生动的一课。饭后小孩自己一人在房间里待了许久,走进去一看,原来小孩费力地用湿纸巾...

  • 虽未量岁功,即事多所欣

    “虽未量岁功,即事多所欣”出自陶渊明的《癸卯岁始春怀古田舍二首》。它描绘了诗人躬耕田园时的心境:虽然还未到收获的季节,无法预估一年的收成,但劳作本身已经让人感到无比的快乐和满...

  • 读《假如给我三天光明》

    《假如给我三天光明》这本书,海伦・凯勒那坚韧不屈的形象告诉我们困难的出现,只是为了被克服。她在无光、无声的世界里,凭借顽强的毅力和对生活的热爱,创造了属于自己的奇迹。身体的残...

  • 练习4力让内核稳定

    1、屏蔽力:给自己的内心戴上耳机,屏蔽那些一直消耗我们的无效信息,不想看的人不看,不想听的事不听,不想说的话不说,保护自己的能量。 2、专注力:任何行业的高手都是那些专注力很...

  • 三个“容器”助力决定

    第一种容器叫做“时间容器”。如果你正在纠结,要不要换行业、换岗位,或者在去和留、坚持和放弃这两个选项中犹豫不已,你可以尝试给自己一段时间,在这段时间内,全力投入某一个选项。等...

  • 认真读题,理解题意,检查答案,不仅限于考试

    老师对学生说,考试最关键是认真读题,理解题意,检查答案。家长也同样提醒,貌似这就是考试的常用招式。但现实中能够做到这三招就很不容易了。不仅是学生考试,我们在人生当中遇到各种问...

  • 看懂山水画的好方法

    掌握了这三个关键词,看懂山水画——别人看热闹,你能看出门道。 第一个关键词,叫作“四可”。也就是说,一幅优秀的山水画要达到四个标准:可行、可望、可游、可居。所谓可行,就是指画...

  • 说说幸福话题

    不是成功了你才会幸福,而是,当你感到幸福时,你会更容易获得成功。 对多数普通人来说,摧毁幸福感的从来不是什么惊涛骇浪般的变故,而是生活中的小确丧,也就是那些微小却让人沮丧的事...

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