人丑嘴不甜还缺钱，依然可以记录读过的书、看过的影、走过的路。
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贾乃亮：最卑微不过爱情，最凉薄不过人心文/麦大人 01 2018年，新年的第一周，谁也没想到是这样的。 跨年夜李小璐和PG one的“夜宿门”风波再起，高潮不断，事情的发展已超乎吃瓜群众的意料。 当有人问亮亮，你...
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自从不再玻璃心，我的人生自在多了- 1 - 容易玻璃心，曾经是我的一个软肋。我特别担心自己有什么事情做不好，害怕面对矛盾和问题，这让我手足无措。只要外界有一点点风吹草动，我就如临大敌，轻易地否定自己，对处理...
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形体健康顾问<br><br>知乎 形体健康原创作者<br><br>微博-知乎-在行：迟老湿<br><br>★个人动态<br>①知乎盐club见<br>②4月北京、上海 预约进行中~<br>③7月广州预约进行中~<br>④线上形体/步态课程 准备中~<br><br>★个人简介<br>① ，，<br>②专注于形体与步态的研究及实践<br>③整体评估 + 物理治疗 + 功能训练<br>④预约地区：北京 √ 上海 √ 南京 √<br>⑤预约方式：微博私信 √ 在行app √ <br>⑥指导内容：<br>→全身整体评估+形体改善建议<br>→用最省力的方式走路(改善代偿性肌肉腿)<br>→伤痛预防、医院无法改善的慢性疼痛<br>→其他生活及运动相关建议<br><br><br>
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姑娘们，减脂塑形要注意这几个部位（附图解指导）上一篇对《硬派健身》里减脂的部分进行了整理，这一篇要送给姑娘们，女孩子要怎样锻炼，才能获得美好身材。 塑形对于女生来讲，一般是针对胸，臀，腹，肩，手臂和小腿。这几个部位训练好...
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美国留学胖了35斤，她用了1年瘦回小学5年级，从村姑变成女神
作者：梦丸 阿何 写在前面的话： 这是一篇从村姑逆袭为女神的超级励志故事，全部出自主人公梦丸的个人真实经历。文章里我们会看到梦丸从村姑变为女神的整个改变过程，以及她在减肥和个...
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大粗腿，变身细长直！美腿专题开启！拥有一双纤细匀称的美腿，可谓是所有女性的梦想。 不过既然是梦想，就说明实际实现的并不算多……我见过的十个女性朋友，九个都天天嚷着嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告诉她们快速瘦腿美腿...
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自学英语该看什么书？听说读写，这5本书全有了成功就是从失败到失败，也依然不改热情。——丘吉尔 学好英语的好处太多了，找工作、出国旅游、赚外快，而想把英语学好，有一个很重要的方法，就是自学。即便上课学英语，自学也是必不可...
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怎样做读书笔记｜分享5个我坚持了10年的好习惯文｜公子逸 前天，有小简友给我发私信，想要借我做了笔记的书一看，因为他不知道该怎样做读书笔记，想要参考一下。 恍然想起了我的大学。我是文科生，还是中文系的。读书、做笔记简直是...
