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  • 写文章,最受益的是自己

    连续很多天,尤其是这个月,我总感觉自己头脑空空,输出很困难。 一直在艰难输出,因为坚持就是胜利。 即便写出的文章只是碎碎念,但我还是享受到认真完成一件事的快乐。 01 最近文...

  • 跑步🏃♀️

    跑步产生的多巴胺,仅次于谈恋爱,跑三公里专治各种不爽,跑五公里专治各种内伤,跑完十公里,内心全是坦荡和善良。 的确,想要治愈身心,没有比跑步更简单、更有效的方式了。 当你迈开...

  • 当年狂傲的他如今怎么样了

    他初中和女学生同居,学习中上等,模样可人,女学生心甘情愿被他睡。 高中的他和一个女同学打了一次乒乓球,女同学几十年念念不忘,每每说起就脸颊泛红。 他考上了省财经学院。 毕业几...

  • Day119 《自私的基因》你看懂了吗

    最近看到一本书《自私的基因》,我之前听说这本书好久了,最近在微信阅读上开始看,但是没有预想到的是看完前两章我发现这本书我真的是完全看不懂。各种晦涩的描述自己大量的科学...

  • 如何看完一本书

    昨天有个简友问,如何认真看完一本书,这个简友应该是一个大学生,自己在大学的时候也遇到过这个问题,但是在大学的时候没能解决,因为图书馆的书籍更新很慢,有的都是很久以前的书籍,还...

  • 成长的代价

    成长的代价 成长的代价的是什么呢? 成长的代价的是一路艰辛,一路前行,仅此而已。 见过的人,遇过的事,错过的人,都是人生中最美好的回忆,但是在经历那一段历程的时候,就是一个艰...

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    不要改变方向,要改变方法!

    自从入简书,天天更写,但收益不见增长,阅读其它简友,看看他们颗颗大钻,真让人羡慕。但我不会放弃。别人能成功,我也能成功。 选择任何一件事,要持续做下去,不能没有收获就放弃,如...

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    怎样打破舒适圈?

    1、养成早起习惯:给自己设定一个早起的目标,并坚持早起30天,直到养成习惯。 2、坚持运动:早晨起来洗漱完之后,喝一杯温开水,换好运动衣服和鞋子就往外走。开始先走2公里,循序...