原本以为我们的自由行会很不错,但我们两个几乎天天吵,没有必要,出来就是散心的,就是找回自己的,就是愉悦自己的,和平共处吧!
原本以为我们的自由行会很不错,但我们两个几乎天天吵,没有必要,出来就是散心的,就是找回自己的,就是愉悦自己的,和平共处吧!
今天的瑜伽课,老师纠正了我好多次,自己也是一个老师,所以还有点不好意思!
今天老公告诉我:走出去,才知道,不出去,永远不知道。瑜伽,打开了我的另一个世界,运动,是可以让我们在纷繁复杂的世界里重新找回自己。
因为痛,因为累,所以享受
坚持,我想由内而外的舒适,自在!
今天是我瑜伽第一课,我想变美。
今天练习了单车运动。又一次被这些人的激情给感染了。她们或许年轻,或许不年轻,但她们的身上都一股不服输的态度,这是我身上缺乏的。所以来到这里健身,未必只是身体上的健美 或许...
今天已经是我坚持锻炼的第六天了,有变化,肚子不再那么褥,而且喜欢运动完之后那一身轻的感觉。纵使变化很细微,但总比没有变化好吧,坚持你的坚持,美好自会出现!
今天健身的时候,有氧操室正在教学流瑜伽,我简直看呆了,学员们跳的特别好,那种感觉像瀑布一样,我也想学,等我瘦一点了!今天57.8。加油加油!
当我今天走进健身房,竟然喜欢上了这里,我喜欢这里追求美的氛围,我喜欢这里挥汗如雨的感觉,我喜欢这里忘掉烦恼的感觉,我相信只要我坚持,一定有效果,加油!
看到那么好的身材,我想请私人教练
今日,在健身房,我向教练咨询了关于自己产后恢复和减肥的事情,很庆幸,陶教练给我做了一个体能检测,并耐心的给我做了分析。给我的建议是可以请私人教练,这是要收费的,说实话,有些不...
今天,我第一次来到了健身房,发现自己竟然是如此的无知,什么都不懂,而且我发现在这里面健身的都是身材超级好的人,她们还为什么健身呢?尤其当我在瑜伽馆门口的时候,发现她们的柔韧性...
去西安培训的时候,我去赛格高消费了一次,衣服,裙子,包包,鞋花去了我近4千块的大洋。说真的自己有时候的消费一点都不理性,为了自己一时的喜欢,可能下血本了,但是当面对自己的家人...
这次去西安培训,我头脑发热,一连买了三身衣服,算上包包和鞋子,将近4000块钱,这对于挣钱不多的自己而言,真是一种奢侈。不买觉得遗憾,便宜的衣服看不上,贵的又心中有不舍。买回...
现在是开会时间,坐在听着侯校长六年了几乎不变的话语,甚是无聊,那么就看美女吧!不过好像没有了!原本小学老师女教师居多,应该是很养眼的,最起码面色红润,朝气蓬勃吧,扫视一圈,唯...