今天的关键词:信任 前几日的觉察,意识到爱的本质是信任而不是控制。收回自己掐在别人身上的双手,学会信任别人。 信任真的很难,有时候我们都无法信任自己,谈何信任他人? 不过收回...
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今天的关键词:格局 格局无非就是要站得高,看得远、看得更全面。 但我们往往很难登高望远,因为那意味着要经历一段心路历程,才能去到高处。 但这样的旅程也是必要的,不然眼下的这些...
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今天的关键词:忠诚 忠诚于自己,忠诚于你所在的系统和关系。放弃往往是最容易的,但代价也是最大的。 银河问题:你如何享受一切的变化? 从抗拒变化,接受变化,到享受变化,仔细一品...
今天的关键词:一体 内心和外在的追求融为一体,而不是不匹配,有分歧,甚至背道而驰。 今天健身的时候,体会和自己在一起,觉察每一组的极限突破,新的一组开始前的迟疑,到最终完成后...