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    打败“睡魔”的抗瞌睡法——读《斯坦福高效睡眠法》

    在日常工作中,最常出现睡意的是,下午2点的冗长会议中。这会是很多人的烦恼。那么要如何打败“睡魔”呢? 其实在开会中,通过观察会议的不同长度,参会者的不同状态,就会发现“对话”...

  • 284/1000 关于1月份的两大目标

    关于2022年的一月份已经过去三分之二,想来大体的目标还是需要有的。 因为行业属性,通过手机能完成大部分作业。微信需要清理,一天两个字母的微信人数规整。 适当删除,以及备注。...