知乎上有个问题:有哪些事情你坚持了3年以上? 网友们纷纷留言: “听CNN和BBC,坚持了6年以上”; “每天练字20分钟,练了4年”; “每天出门擦防晒霜,坚持了7年”; ...
知乎上有个问题:有哪些事情你坚持了3年以上? 网友们纷纷留言: “听CNN和BBC,坚持了6年以上”; “每天练字20分钟,练了4年”; “每天出门擦防晒霜,坚持了7年”; ...
儿子,今天是你18岁生日,妈妈却在医院陪伴着你爸爸,与姥爷一起等待医生商议明天手术事宜。你爸说,今天是你的生日,想不出送什么礼物,也不能请你吃生日蛋糕,提议给你写点什么,他把...
时代发展的脚步太快,一不留神会被潮流甩在后面,把“时间就是金钱”当做借口,有多少人肯花时间做早餐呢? 大多人会说忙的连吃饭的时间都没,哪里还有时间做呢?!即使工作再忙,也不能...
上周在下厨房美食APP看到第二届早餐马拉松活动,立即报名参加,活动口号是“坚持21天早餐打卡,养成自律习惯”,不禁莞尔一笑,早在去年我就参加两次早餐打卡活动,坚持不重样早餐持...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
你为什么会平庸,因为你害怕改变,因为你担心自己做不好,因为你在意别人的看法,我们总是能找到退缩的理由,然后放弃,确总是因为一个原因就放弃原本水到渠成的事情。 我们好像...
收集最多眼泪的地方,往往不是在墓地,而是在机场和车站。 不是每个人都有勇气年少时独自背着行囊出门远行,于是,和大多数人一样,我的第一次远距离离家,是在高考后。 那年,从山东到...
我总能在蔡崇达笔下的字里行间里找到熟悉的感觉,看到生活的影子。 不论是张美丽、阿小与阿小、天才文展、厚朴还是小小清洁员王阿姨。 每个角色都带着他们各自的皮囊与我们见面。 他们...
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛,保护视力...