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  • 海灵格 《看见》

    当你只注意一个人的行为, 你没有看见他, 当你关注一个人行为背后的意图, 你开始看他, 当你关心一个人意图后面的需要和感受 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生...

  • 贫生童子的故事

    在古老的印度,有一位商人的儿子,父亲出海经商遇难,家里仅靠母亲做苦工并向邻里亲戚们借钱维持生活。因为家里太穷了,所以大家都叫他贫生童子。 贫生童子渐渐长大了,为了生存,他很努...

  • 实用《忏悔三昧》

    清理从忏悔开始--实用《忏悔三昧》 清理低频意识从忏悔开始 实用忏悔三昧 无边的烦恼,因忏悔而止息; 坚固的憍慢,因忏悔而柔软; 覆藏的恐惧,因忏悔而安乐; 仇结的怨怼,因忏...

  • 痞根穴

    很多朋友在推腹时发现腹部有硬块、肿块。有的软、会移动。有的硬,不能移动,但是会跟心脏一起跳动,按着很疼。这些肿块中医一般称为痞。 痞块的来源有很多种,有气节气郁,食积、痰积,...

  • 生命感恩辞(海灵格)

    亲爱的妈妈 我从你那里得到了生命 为了将我带到这个世界 你所必须承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 我将好好利用我的生命为你带来喜悦 你的付出不会白费 我将丰富并荣耀我的...

  • 养生的核心在于养心

    曾仕强先生说:“所有病的起因,都是因为紧张,只要全身不紧张,你大概不会得什么病,大家要知道我们生理的疾病,都是因为紧张而来的。可是你放松不了,为什么?因为很多事情老搁在你心里...

  • 憨山大师

    示无生禄禅人(乙未夏日在圜中说) 古人最初发心,真正为生死大事,决志出离。故割爱辞亲,参师访友,历尽艰辛,心心念念,只为己躬下事未明,忧悲痛切,如丧考妣。若一见知识,如婴儿得...

  • 六味空性

    01 第一种空性:没有不变的事物 第一种价值观:一切都会过去 没有不变的事物,所谓最大的不变就是变化本身。 你在变,唠叨的妈妈在变,不讲理同事在变,咆哮的老板在变。问题在变,...

  • 唐太宗与玄奘大师的对话

    唐太宗问奘三藏曰:朕欲树功德,何者为最? 奘曰:法假人弘,唯度僧为最。 太宗谓玄奘法师曰:朕欲斋僧,但闻僧多无行,奈何? 奘法师曰:昆山有玉,混杂泥沙;丽水生金,岂无瓦砾。土...

  • 一只鸟的故事

    阿宝信步在山林之中,碰巧发现一只奇特的鸟。阿宝被这只小鸟吸引住了,非常想抓它回去作自己的宠物。于是他屏住呼吸,蹑足潜踪的靠近这是鸟,出手竟然抓住了它。 奇怪的事情发生了,这只...

  • 我需要清理的,不仅仅是一间屋子,还有内在的自我(5月4日)

    今天要搬家,老早醒过来,再无睡意。昨晚上八点多,试图约车。以为太晚了,不太好找。哪知道,没几分钟,就有司机接单,并打电话过来确认细节和额外费用。我其实不太确定哪天搬,虽然东西...

  • 对不起请原谅谢谢你我爱你

    1984年,有一位夏威夷治疗师用四年的时间,成功治愈了夏威夷州立医院的精神病罪犯,没有实施任何临床咨询或药物治疗。 他只是在察看病历时,不断重复这四句话来「清理」自己:对不起...