气功是中国的一项独特的民族文化遗产。道家养生气功更是中国传统医学的瑰宝。所谓气功疗法，是通过调节呼吸和自我意念的控制，调动人体的特异功能，达到保健强身，防治疾病的一种练功活动...
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气功疗法为何能治失眠？ -
治疗慢性疾病 选择气功调养身体气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。患者的人体生理状态走向不正常的阶段；或是脏器开始老化，或已经发生病变。因此花患病的人为了预防各种疾病发生，为了在避免药物...
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道家内养功法祛病养生修炼四阶梯初练气功，运练的是后天之“气”，即血气之“气”，此气从调摄中来，“气行血行，血行气盛”，“气血互生”。练动功过程中，加速血行，血行“气盛”，加之练功时轻闭双目，放松入静，减少...
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疏通经络与练气密不可分中医学的基本观点之一就是整体观，而人体之所以能成为统一的整体，是通过经络“内属于脏腑，外络于肢节”的作用而实现的，因此经络学说在中医理论中有着极其重要的地位。气功作为中医学的...
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解析气对人体的几大作用
练气功既可以排出病气（冷的、热的、湿的、燥的、麻的等等各种邪气），又可以补其不足（津血为阴、气为阳）。气功促进气化作用是据人体情况而定，阳虚补阳，阴虚补阴，气功对人体的生理变...
