什么是营养早餐啊！简单的说，就是早上一起来，经过了十几个小时，在睡眠的过程中，身体清理了体内的废物、垃圾。通过，一系列的工作，帮助身体修复，这个其实是一个很耗能量的过程，正因...
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营养早餐------主讲人：自然之子：林海峰
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眼睛的急病 18704用充足的营养支持，我两个孩子的视力都从4.9提升到5.2、5.3[微笑]之前老大有200多°散光。裸眼视力也已达到5.2。 接下来分享昨天的基础课程 7/3周二 今天我们学习...
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夏天缺油吗？秋冬缺油，皮肤容干！ 夏天呢？夏天漏油！ 一出汗就会带走身体里面的油； 皮肤发炎的，亲们，知道为什么了吧！ 第一个细胞的诞生，源自于油所形成的泡，没有这个泡，就没有细胞，你会...
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如何选择营养补充食品
林海峰作品 你永远不会因为多运动跑出钙来，也不会因为心情好，使得体内的镁增加，更不会因此，使得必须氨基酸充足！ 各种流派的健康追求，越来越多！有的沉迷于搞清楚自己是谁，有的借...
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少吃精致米面，多吃菜、营养均衡；减少高血压糖尿病、脂肪肝、脑梗，动脉硬化等疾病
少侠. 8分钟早餐. 健康教练 导师：林海峰 阳光森林 整体自然营养医学 课程整理：刘老师 今天分享的一大特色话题：多吃菜，少吃精致米面 林海峰先生，17年前就开始提...
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海峰老师2019巡回分享！第五站深圳！林海峰老师问答案例汇总 问：老师，酵素现在很火，水果蔬菜蜂蜜等中酵素，想问它们不就是蛋白质么？蛋白质经过消化，不都变成氨基酸，灭活了还有什么用？如果有用，到底怎么选择酵素产品...
