駝駝小欣

> 順境能讓朋友更加瞭解我們，逆境能讓我們更加瞭解朋友。 最近看了萬sir關於《Option B》的解讀，其中一個收穫是如何幫助被生活打擊的朋友：幫忙最好的辦法是提供一個選項...

駝駝小欣

> 知識=體驗x敏感度 > 體驗是你所經歷的各種感覺、感情和想法。所謂敏感度，有兩層意思。第一，你不能光有經歷而不重視體察你的體驗。第二，你必須允許這些體驗來影響你甚至改造你...

细嗅乔薇

在简书已经有很长时间了，更多的是在观望，阅读，看简友们是如何写文章的，最近几天加入了日更挑战，每天都会写一点生活的小趣事，或是感想心得。 更新几天以后我发现一个现象，明明我很...

柠檬趙

1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...