春去秋来，春华秋实，在我工作的36号教室里，我送走了30届小学毕业班。谁都知道，毕业班的教育教学，是学校工作重中之重，难咬的坚果。唯有教过毕业班的老师，才说得上是成熟的老师，...
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日落归山海，山海藏深意早上吃过早饭，一看时间九点多了，来小城几天了，白天都没出过门，今天可得出去走走了。 骑上队友的大赛车出门。他骑过后没把坐凳放矮，自己捣鼓了一阵不行，只得将就了，只是停下来时脚...
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两点一线的生活向哪里逃工作中形形色色的人际关系，不同人和立场之间的矛盾冲突，回到家里刷手机里各种让人焦虑丛生的短视频，让人窒息。所以我想逃。我该逃到哪里？我该逃去去做什么才能让我开心？不，...
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结婚，真的有必要吗？
经历了一些之后，对婚姻真的不敢抱期望。 感觉从来对同伴的负面情绪不耐受，容易联想不爱的逻辑思考。 结了婚都说不幸福，还是有人在结，有人坚定入了围城。 他们真的都开心吗...
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停止吃米面，体重立马降我上个月停止吃米和面，体重降了九斤。 之所以出现这种情况，是因为在生活中，把米和面当成了热量的主要来源。 它所含有的成分主要是碳水化合物，可以给我们身体提供能量。 如果突然不...
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坚持多年健身个人心得文/艾尼 生命在于运动，运动贵以坚持。 健身快8年了，我不想说健身的好处是什么，因为谁做谁知道，对于不做的人说多少也没用。关于健身重在自己的亲身体验。 下面我简单说下个人日常...
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月嫂告诉我的瘦身方法
我这是生二胎，在前几年生完我女儿后我妈让我大补，整天鸡汤羊汤排骨汤的喝，很快体重就上来了，小肚子也出来了，然后就很难瘦回去。 这次生完儿子有月嫂照顾，恰好照顾我的月嫂身材很好...
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得不到的回应要适可而止分享我最喜欢的一段话：“我们不虚伪，有话直说，很多事情都能看明白，但是就是不想计较，有时糊涂一些会更快乐。” 以前总是想着如何和自己的一些朋友保持常联系，也想着如何多给自己交...
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一个人值不值得你喜欢，不要看他心情好的时候对你有多好，而是要看他心情不好时对你有多差。
一个人值不值得你喜欢，不要看他心情好的时候对你有多好 《白夜行》里说，世界上最难以直视的，一是太阳，二是人心。 人心太复杂，我们永远都猜不透。可能我们都要吃过很多亏，受过很多...
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选择婚姻中的伴侣，一定要慎重一点，才不会后悔人这一生，对待感情，其实不过是想找一个知冷知热的人，在那漫长的一生中，能有一个人真心地对你好。 如果能够遇到真正的感情，谁愿意一个人单身地过着呢？遇到了一个有缘的人，才能减轻...
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婚姻的本质，说的太透彻了
为什么很多人谈恋爱的时候挺好，但是一旦结婚了就出问题？ 因为恋爱的本质是一种“感情”交换，而婚姻的本质是一种“价值”交换。 “价值”是比“感情”高一个维度的东西，谈恋爱时候只...
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当你认为婚姻是一个人的事的时候，幸福才开始来临
什么是真正的亲密关系，两个人可以无所求，但是能够感觉到爱意的流动，这就是亲密关系。 所以婚姻归根到底是一个人的事，当你认为婚姻是两个人的事的时候，你做再多努力，充其量只有50...
