1、每天泡脚 起床 2、晚上11点睡觉，早上6点起床读书、学习 3、学会持之以恒 4、怀孕期间合理饮食、洗头洗澡注意保暖 5、小于计程车范围内步行 6、坚持在感兴趣的领域学习...
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好习惯
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如何控制情绪
少年不知愁滋味，那时的我，无忧无虑，没心没肺的消遣着时光。但是快乐的日子注定不会长久，长大的我，拥有自己渴望的独立人格，各种俗世的喧嚣也不断的入耳。我疯狂的推卸，歇斯底里的反...
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情绪稳定，是一个人最好的养生“幸福的开关有两个， 一个是直观， 一个是心灵的品味， 这两者不是来自远方， 而是由生活的体会得到的。” 任何时候， 一个人都不应该 做自己情绪的奴隶。 不应该使一切行动 都...
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减肥成功的人才不会告诉你的这些事儿我想减肥，我该怎么办？ 大多数人在减肥前都会问这样的问题，紧接着就会着手做功课。贴吧、微博、豆瓣、知乎的减肥贴翻了一遍又一遍：我是怎样从135斤瘦到105斤的、三个月我瘦了二...
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人人都能写好字，只要你得法！这绝不是什么标题党，在我看来，写好字，真的就是那么简单。 首先请注意，写好字和练好书法是两个不同的概念。 写好字，只是在平时需要用到写字时，写出来的字能让大家认可，赞一声好字...
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恋爱与单身最大的区别
我身边的好多朋友，他们将长期不谈恋爱的状态称之为享受生活。都说这是眼光高，挑人，其实不然，只是不想随随便便将就而已。 单身久了，自然而然就觉得一个人其实也挺不错的，最多就是出...
