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刷牙的三大好处 1，好好刷牙，帮你省下9成牙医钱 我们常见的牙科疾病，比如，龋齿，牙周炎，牙龈炎，甚至牙齿脱落，90%来自我们牙齿上的细菌，又叫牙菌斑多导致，只要好好刷牙，就...

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洗手最重要在于，保持手的卫生，能够阻止绝大部份细菌和病毒进入人体。 全家人日常的各种小感冒，孩子手足口方面的小问题，老年人的肺炎，这些相关疾病的感染都和洗手息息相关。 仅仅洗...

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原则一：行动第一 这条最简单也最重要 健康是这世间最难得的非常公平的事，健康是你自己做出来的。 健康是你日常生活中的每一次小行为，是你为家人安排的健康行动，是你面对健康问题时...

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健康管理，我们到底在管理什么，如何去管，怎么才算管好？ 不夸张的说，绝大部分人的健康管理，思路是错的。 很多人以为，健康管理就是每年做体检，体检报告剪头多了就是不健康，没有剪...

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有一首歌叫做《十年》不知道你有没有听过 这首歌开头的那一句是：“如果那两个字没有颤抖，我不会发现我难受”在我很小的时候，我以为那两个字是分手，其实当我长大之后当我经历过刻骨铭...

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这门课程要解决的一个大方案是--怎么管理好一家人的健康 那么，怎么叫管理好一家人的健康呢？至少有这么几条标准： 一，你自己知道，如何再压力和忙碌中保持健康，也能舒服自由的过日...

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热辣滚烫，热泪盈眶

新年励志来自贾玲

初识贾玲貌似是因为春晚，她的节目给我留下了极深的印象。 众所周知，麻辣身材是明星们最重要的武器。可是，这个胖胖的，率真善良的女生却可以成为春晚舞台上的一颗星，照亮了所有的人。...

小鹿故事集

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