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小仙女zxh
IP属地：北京
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    小仙女zxh
    买益生菌时常犯的错误，你中招了没？

    益生菌的好处已经被越来越多的人所关注，那么都有哪些人需要补充益生菌呢，补充益生菌又需要注意些什么呢？ ✔️补充益生菌的人，主要分为三类： 第一类用来调节肠胃问题，如患有便秘，...

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    小仙女zxh
    拉筋小方法

    ✔方法一 坐椅子前1/3位置，挺直腰杆。左脚前伸，脚后跟贴地，脚掌与小腿呈90度角，膝盖往下压，把小腿肚和大腿后侧的肌肉拉紧。双手向脚尖方向伸展，拉紧小腿肚、膝盖内侧、大腿肌...

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    人人都坐拥这一笔巨大财富，就看你如何用好它了！

    其实多年来，我一直在思考一个问题：总有一天我们都会死掉，拿什么留给后人呢？以往圣贤们会著书立说，以传后世，正所谓肉身虽死，精神永存。可现代人呢？咋整？如今社会这么浮躁，还有多...

    益百分星爷
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